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sábado, 25 de abril de 2020

ACTIVIDADES VARIAS

Durante este periodo de confinamiento os he ido recomendando actividades para realizar en casa. A continuación os un breve  resumen de todas ellas y espero que os estén ayudando a sobrellavar mejor esta etapa tan difícil para tod@s.

ACTIVIDADES VARIAS:
- Jugar a los disfraces (disfrazarse con la ropa de los adultos)
- Cocinar: hacer un pastel sencillito, unas galletas, un bizcocho…
- Organizar los juguetes, aprovechad y haced limpieza
- Colaborar en las tareas domésticas
- Pasatiempos
- Gymkanas en casa
- Búsqueda del tesoro en casa
- Realizar un teatro
- Hacer jardinería
- Pintarse la cara
- Manualidades con materiales reciclados
- Papiroflexia, molinillos de papel, aviones de papel
- Crear una cabaña, ofrecerles pareos, telas, sábanas para que puedan hacerse su propia cabaña y jugar en ella a lo que quieran.
- Organizar un día de camping dentro de casa. Déjales que organicen el día y las cosas que necesitan ellos y ellas. Les puedes facilitar una tienda de campaña sencilla de montar o una tienda-cortavientos y generen todo el entorno. Hasta pueden dormir esa noche dentro de la tienda.
- Hacer pulseras y collares. Los típicos son los de macarrones pero puedes probar a hacer con pompones, con papel, con botones…
- Hacer y/o ponerse tatuajes.
- Crear una casa de cartón.
- Crear una tela de araña para pasar. En un pasillo o entre las patas de la mesa y las sillas, con lana, crea una especie de tela de araña donde tengan que pasar sin tocarla.
- Dibujar a lo grande. Extiende un gran papel en el suelo y deja ceras o rotuladores en el centro. La idea es que pinten libremente con la norma de que las ceras no pueden salir del papel. Otra forma diferente de pintar a gran formato.
- Dibujar en bandeja de sal o arena. Tan sencillo como rellenar una bandeja (caja grande de cartón) con arena y dejar junto a ella un pincel o palo. Puedes hacerlo otra versión forrando el fondo de la bandeja con un papel donde puedes pegar imágenes que han de ir descubriendo.
- Globos sensoriales. Puedes ofrecer la posibilidad de rellenar globos con diferentes cosas: arroz, garbanzos, hojas secas, canicas, etc. Y así tener unas piezas donde poder explorar descubriendo sus diferencias, jugar a adivinar qué hay dentro…
- Jugar a los bolos. Busca botellas iguales, una pelota y jugar a derribarlas.
- Jugar a las diferencias. En casa, que cierren los ojos y cambia algo de posición y al abrirlos han de averiguar qué se ha cambiado de lugar.
- Mandar audios de whatssap o vídeos a los compañeros/as o a familiares.
-Realizar videollamadas a la amestra, monitora y compañera de clase.

PLANIFICACIÓN DIARIA

Buenos días a tod@s son muchos los días que llevamos encerrados en casa y lo estáis haciendo muy bien. Os dejo aquí las pautas que ya os he facilitado para que las podáis recordar y seguir afrontando esta situación de la manera más saludable posible.

 RECUERDA:
- Establecer un horario y unas rutinas.
- Organizar el horario según el de tus profesores/as.
- El horario se puede realizar en una cartulina o folio.
- Seleccionar las actividades que se deben incluir en ese horario.
- La organización se puede ir realizando día a día, para variar las actividades y en función de los acontecimientos que vayan surgiendo y/o estado anímico. Aunque te recomiendo seguir la planificación propuesta por tus profesores/as.
- Es importante buscar momentos de ocio y desconexión, realizando manualidades, cocinando, jugando a  juegos de mesa, incluso echando mano de  juegos educativos on line y/o ver películas en familia.
- Insistir en que es muy importante para nuestra salud mental y física, conectar con nuestras emociones y poder expresarlas. Te recomiendo que cada día le dediques un ratito a hacer ejercicio en casa. Puedes ponerte en youtube vídeos de zumba, beat fit, yoga o incluso música al gusto para dar riendas sueltas a nuestro cuerpo.